La pleine conscience au bord de la mer Baltique

À seulement deux minutes à pied de la plage de sable fin de la mer Baltique se trouve

L'hôtel Strandhotel Zingst, situé dans l'un des plus beaux endroits du nord de l'Allemagne. La plage ouest, élue « plus belle plage d'Europe » par ARTE.

L'une des plus belles plages du monde se trouve à proximité : sauvage, vaste et presque déserte.

À l'est commence le parc national de Poméranie occidentale.Le paysage du Bodden, un paradis pour les amoureux de la nature, les ornithologues amateurs et les personnes en quête de tranquillité.

2. Espace pour le changement – la retraite « Valeurs en mutation »

Du 23 au 27 février 2026, l'hôtel Strandhotel Zingst deviendra lui-même un espace dédié au développement personnel. En collaboration avec la coach Vesna Szalatzky, l'hôtel propose une retraite de cinq jours alliant coaching, nature et pleine conscience.

La question centrale est la suivante : « Qu'est-ce qui me motive vraiment aujourd'hui – et comment est-ce que je souhaite vivre ? » Il s'agit de valeurs, de clarté et du courage de retrouver son propre rythme.

Des valeurs en mutation

Période de voyage : du 23 février au 27 février 2026

Arrivée le 23/02/2026, départ le 27/02/2026

Utilisation de l'espace bien-être

Atelier « Valeurs en mutation » avec Vesna Salatzky, mentor Auszeit, du 24 au 26 février 2026

hors frais de stationnement, taxe de séjour et autres frais

Nuitée en chambre individuelle, demi-pension comprise

Annulation gratuite jusqu'à 14 jours avant l'arrivée

Restauration pendant l'atelier

1 588 € par personne

3. La nature – source d'énergie en mouvement

Ici, on peut faire l'expérience de la pleine conscience sans la pratiquer.
En automne, des milliers de grues cendrées survolent les prairies du Bodden – leur spectacle est un spectacle naturel silencieux qui émeut profondément de nombreux visiteurs. Le centre des grues cendrées de Zingst vous invite à découvrir ces oiseaux fascinants de près.


Ceux qui préfèrent les activités dynamiques trouveront dans les environs des kilomètres de sentiers pour faire du vélo, se promener ou courir au bord de la mer.

Depuis des années, Fischland-Darß-Zingst est considérée comme la Mecque de la photographie nature. Le célèbre festival de photographie environnementale « horizonte zingst » attire chaque année des artistes internationaux. Mais au-delà de cela, les levers et couchers de soleil, les jeux de lumière et les reflets sur l'eau offrent d'innombrables motifs paisibles – et peut-être exactement ce que signifie la pleine conscience : voir consciemment l'instant présent.

5. Design sobre

L'hôtel a été entièrement rénové en 2024.

122 chambres et suites, décorées dans des tons naturels chaleureux, avec des formes épurées et des matériaux haut de gamme. De grandes fenêtres offrent une vue imprenable sur l'extérieur : le jardin, la digue en bord de mer ou le village. Tout est pensé pour favoriser le calme et l'équilibre, pour que vous vous sentiez comme chez vous.

Entre vieux arbres et arbustes parfumés se trouve le jardin de l'hôtel, un lieu propice à la détente, situé au cœur du village mais loin de l'agitation. Les clients y trouveront une piscine extérieure chauffée ouverte toute l'année, des terrasses et des chaises longues confortables qui invitent à la lecture, au farniente et à la rêverie.

7. Le spa – 1 400 mètres carrés dédiés au calme

Piscine intérieure et extérieure, saunas, cabine infrarouge, bassin à remous, espaces de détente et salle de fitness : l'espace bien-être du Strandhotel Zingst est vaste, mais jamais bruyant. Ici, il ne s'agit pas

Il ne s'agit pas de mise en scène, mais de ralentissement. Un lieu pour tous,

qui veulent lâcher prise – à leur propre rythme.

Ici, on ne s'ennuie jamais : le séjour commence par un guide de pleine conscience conçu avec soin à la réception, qui donne de petites impulsions pour la journée. De plus, les membres du club OYSTER recevront le livre « Zingstliebe » (L'amour de Zingst), un guide touristique de la région qui présente des lieux émouvants.



Ainsi, chaque promenade au bord de la mer, chaque café pris dans le jardin, chaque regard porté sur la mer Baltique vous rapproche un peu plus de vous-même.

9. Le plaisir avec classe – Slow Food au bord de la mer Baltique

Au restaurant Nautica et à l'Oyster Bar, la cuisine est préparée avec soin : régionale, fraîche, authentique. Le petit-déjeuner est servi jusqu'à midi. Quand on se détend, le temps n'a plus d'importance. En été, le barbecue côtier très apprécié est organisé tous les samedis à l'extérieur – une cuisson lente, avec les meilleurs ingrédients, accompagnée d'une brise marine rafraîchissante.

L'hiver est plus calme : c'est notamment la saison de la fondue, déclinée en plusieurs variantes, salées ou sucrées. Ici, le plaisir rime toujours avec attention : prendre le temps, savourer consciemment, partager. Mais toujours au menu : du poisson frais au restaurant Nautica, au cœur de Zingst.

Toujours en mouvement. Zingst est un endroit qui offre les deux possibilités :

Être actif et se déconnecter. Du yoga sur la plage au tir à l'arc intuitif, en passant par le stand up paddle ou les promenades au lever du soleil, chacun trouvera de nombreuses façons de se ressourcer, tant physiquement que mentalement.

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Le mouvement ne suit aucun principe de performance – il fait partie intégrante de l'expérience.

Ici, on peut faire l'expérience de la pleine conscience sans la pratiquer.
En automne, des milliers de grues cendrées survolent les prairies du Bodden – leur spectacle est un spectacle naturel silencieux qui émeut profondément de nombreux visiteurs. Le centre des grues cendrées de Zingst vous invite à découvrir ces oiseaux fascinants de près.

Ceux qui préfèrent les activités en plein air trouveront dans les environs des kilomètres de sentiers pour faire du vélo, se promener ou courir au bord de la mer.