Une retraite qui touche le cœur : à l'hôtel Strandhotel Zingst, la pleine conscience rencontre l'espace, le coaching rencontre la nature. En février 2026, « Valeurs en mutation » vous invite à faire une pause, à réfléchir à vos propres valeurs et à y voir plus clair pour la prochaine étape de votre vie.
Il existe des endroits où nous ralentissons. Où le bruit des vagues est plus fort que nos pensées – et où nous ressentons soudainement ce qui est vraiment important. Le Strandhotel Zingst, situé entre la mer Baltique et la baie de Bodden, est l'un de ces endroits. Géré par son propriétaire depuis 2022, l'hôtel s'est depuis longtemps imposé comme un lieu de prédilection pour ceux qui recherchent plus qu'un hôtel classique.
week-end bien-être. Il s'agit ici de profondeur plutôt que de superficialité. Du sentiment de détente qui naît lorsque le corps, l'esprit et la nature sont en harmonie. Il s'agit de croissance, d'épanouissement. Car l'environnement lui-même – les plages désertes à perte de vue, le calme de l'endroit en hiver, la vue sur le jardin de l'hôtel, le
Petit déjeuner jusqu'à midi – conduit à un bien-être global.
Une retraite qui fait prendre conscience du changement
Aujourd'hui, l'hôtel Strandhotel Zingst va encore plus loin : du 23 au 27 février 2026, l'hôtel accueillera pour la première fois la retraite « Valeurs en mutation », développée en collaboration avec la mentor Vesna Szalatzky. Elle s'adresse aux personnes qui sentent que quelque chose est en train de changer, que ce soit sur le plan professionnel, privé ou intérieur. Au cours de notre vie, nos rôles et nos priorités évoluent. Ce qui nous motivait autrefois perd peut-être de son importance. La retraite offre un espace pour réfléchir à ces changements, à travers des discussions, le silence, le mouvement et la résonance avec la nature. « Valeurs en mutation » combine coaching, bien-être et expériences dans la nature. Elle invite à réfléchir à ses propres valeurs, limites et possibilités, et à redéfinir ce qui est important.
Strandhotel Zingst : un lieu de calme et de sérénité
Ce sont les couleurs, la lumière, les parfums – de petites choses qui procurent immédiatement une sensation de calme. À seulement deux minutes à pied de la mer Baltique, de l'autre côté s'ouvre le jardin de l'hôtel avec piscine et terrasse entre de vieux arbres. Kai Harmsen, directeur de l'hôtel Strandhotel Zingst, le décrit ainsi :
« Pour nous, arriver ne signifie pas seulement être physiquement présent sur place. Cela signifie aussi être en paix avec soi-même. Au sein de notre équipe, nous sommes également soucieux de permettre à nos hôtes de trouver la sérénité, et ceux-ci nous le confirment régulièrement. »
L'hôtel a été entièrement rénové en 2024 : 122 chambres et suites, un espace spa de 1 400 mètres carrés, une piscine intérieure et extérieure, des saunas et des salles de relaxation baignées de lumière. Malgré sa taille, l'établissement dégage une atmosphère calme et intime, empreinte de bienveillance et de discrétion.
La pleine conscience comme attitude
La voie vers une approche plus holistique de la détente n'est pas nouvelle pour le Strandhotel Zingst. Dès 2023, le livre
„Amour pour Zingst“ – un guide touristique conçu avec soin sur les lieux inspirants de la région. Et aussi le
guide de pleine conscience interne accompagnait les hôtes dans leur relaxation mentale avec de petites tâches et des sources d'inspiration quotidiennes. Ces deux projets sont nés de l'idée que la détente ne vient pas seulement de l'extérieur, mais qu'elle vient aussi de l'intérieur, lorsque nous prenons le temps de prendre conscience de notre environnement.
En hiver, au bord de la mer Baltique
Quiconque s'est déjà tenu sur la plage de Zingst en hiver sait à quel point la mer Baltique peut être calme à cette période. Le sable est ferme, le vent clair, le ciel vaste. Presque personne, presque aucun bruit – seulement le rythme des vagues. C'est ce silence qui accompagne la retraite. Les promenades au bord de la mer, les méditations dans la nature et les moments de recueillement créent une atmosphère propice à la clarification des pensées. Vesna Szalatzky le décrit ainsi :
« Il est difficile de comprendre avec la tête ce que cet endroit provoque. Mais je constate sans cesse que quelque chose se détache des gens ici. Ils respirent différemment. Et soudain, il y a de la place pour quelque chose de nouveau. »
Vivre consciemment, agir clairement
La retraite « Valeurs en mutation » incarne une nouvelle conception du bien-être, qui considère la pleine conscience, la réflexion et le soin de soi comme faisant partie intégrante d'une vie saine. Il ne s'agit pas de perfection, mais de conscience. Il ne s'agit pas de changement extérieur, mais de clarté intérieure. Le Strandhotel Zingst souhaite ainsi donner une impulsion pour une vie plus profonde, plus consciente et en harmonie avec sa propre nature.
La retraite « Valeurs en mutation » aura lieu du 23 au 27 février 2026 à l'hôtel Strandhotel Zingst. Les personnes intéressées trouveront de plus amples informations
ici.
